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Este lunes, se prevén lluvias y temperaturas de 0 a 5 grados

Para la madrugada y mañana de este lunes se prevé un descenso de las temperaturas acompañadas de lluvias en la mayor parte de Michoacán.

De acuerdo a pronósticos de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), en las próximas horas se prevén temperaturas entre los 0 y 5 grados centígrados, además de lluvias, producto de un canal de baja presión.

Por ello, la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, pide a la población extremar precauciones y seguir las siguientes recomendaciones:

-Vístete con el método de la cebolla: varias prendas cubren mejor que la ropa gruesa.

-Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.

-Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.

-Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.

-Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo; mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.

-Al salir de un lugar caliente cúbrete boca y nariz.

-Evita los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie.

-Utiliza la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.

-En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.

-Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.

-Presta atención especial a niñas y niños menores de cinco años, a personas adultas mayores.

-Apoya a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas.

-Protege a tus mascotas, ya que estas también son susceptibles al frío.

-En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas al aire frío hace que se esfuerce más el corazón o la presión arterial suba demasiado.

Además, reitera el número de emergencias 9-1-1 ante cualquier suceso.

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